Nouveau à vélo? Comment se lancer dans une aventure de vélo électrique

Ces dernières années, la fluctuation des prix de l'essence et du diesel, conjuguée à la hausse du coût de la vie, a stimulé l'attrait du vélo électrique comme moyen de transport. De plus, c'est un moyen de transport sain et écologique ! Pour ceux qui n'ont jamais essayé de vélo électrique, changer de mode de vie et se mettre au vélo peut susciter des inquiétudes. Cependant, en tant que marque professionnelle de vélos électriques, Vanpowers promet que, que vous soyez un débutant ou une personne expérimentée qui n'a pas fait de vélo depuis longtemps, nous pouvons rapidement renforcer votre confiance et vous aider à vous lancer dans votre aventure en vélo électrique en toute sécurité.

Avant tout, il est essentiel de choisir un vélo électrique adapté à vos besoins. Mais quel est le modèle idéal ?

Avant de choisir un vélo électrique, déterminez vos besoins réels : êtes-vous très occupé ? Avez-vous des enfants ou des animaux de compagnie que vous devez transporter de temps en temps ? À quelle distance se trouve votre domicile de votre lieu de travail ? Votre tenue de travail est-elle formelle ? Êtes-vous de petite taille et préférez-vous des vélos plus légers ? Il y a beaucoup de choses à prendre en compte !

Imaginez-vous en vélo électrique ! Envie de faire de l'exercice et de vous remettre en forme pendant vos trajets ? Envie de passer plus de temps dans la nature ou en famille ? Ou peut-être souhaitez-vous économiser pour atteindre vos objectifs financiers futurs ? Il est important de bien comprendre ces aspects, car cela vous aidera à choisir le vélo idéal, adapté à vos besoins actuels et futurs.

Si vous avez une idée générale des réponses aux questions ci-dessus, vous pouvez sélectionner le vélo électrique qui répond à vos besoins sur le site web de Vanpowers et en découvrir les caractéristiques et spécifications. Vanpowers propose une variété de vélos électriques, de les navetteurs urbains à vélos de montagneIl existe des options économiques à moins de 1 000 $ et des vélos électriques haut de gamme avec fonctionnalités technologiques intégrées. Vous pouvez même trouver le magasin le plus proche et planifier un essai gratuit pour découvrir le vélo par vous-même, tout en bénéficiant des conseils de professionnels du vélo électrique.

Une fois que vous aurez trouvé le vélo électrique qui vous plaît, vous pourrez commencer à planifier votre première aventure. Voici quelques conseils clés pour vous aider à profiter pleinement de votre nouveau vélo.

Avant de partir

• Vérifiez vos pneus

L'entretien le plus simple d'un vélo est probablement de vérifier la pression de vos pneus. Mais quelle est la bonne pression ? C'est simple : c'est indiqué sur le flanc de vos pneus.

Vous remarquerez que le fabricant de pneus recommande une plage de pression plutôt qu'une pression spécifique. Vous pouvez ainsi ajuster la pression des pneus en fonction des conditions : chaud, froid, terrain, votre poids, par exemple.

Conseil : si vous allez dans un endroit humide ou glissant, ne gonflez pas vos pneus trop fort. Si le temps est sec et que vous souhaitez rouler le plus confortablement possible, gonflez-les. Une pression moyenne est un bon point de départ en cas de doute. Mais ne gonflez jamais vos pneus au-delà de la pression recommandée, car la chambre à air risquerait de pousser le pneu hors de la jante et de l'exploser.

• Réglez la hauteur de votre selle

Une selle trop basse rend l'effort plus difficile. Vos genoux ne vous remercieront pas non plus. Une selle trop haute est inefficace et peut vous faire mal aux hanches et au dos. Une hauteur de selle correcte est importante non seulement pour le confort, mais aussi pour l'efficacité du pédalage.Voici une méthode simple pour régler la bonne hauteur de selle :

Placez-vous à côté du vélo : placez-vous à côté de votre vélo électrique et relevez la selle au niveau des hanches. C'est un bon point de départ.

Vérifiez la hauteur : asseyez-vous sur le siège, un pied sur une pédale en position basse. Votre jambe doit être presque entièrement tendue, mais votre genou doit être encore légèrement fléchi (environ 80 à 90 % tendu).

Ajustez la hauteur : pédalez doucement sur le vélo électrique éteint pour vérifier si la hauteur actuelle est confortable. Si vos hanches oscillent latéralement pendant que vous pédalez, la selle est probablement trop haute. Si votre genou est trop fléchi, la selle est probablement trop basse.

N'oubliez pas que chaque personne est différente, donc ce qui convient à l'une peut ne pas convenir à l'autre. Il est important de régler le siège à une hauteur confortable et efficace pour vous.

• Adoptez la bonne position de conduite

Une règle très simple : en position de conduite habituelle, veillez à ce que la potence du guidon ne masque pas le moyeu de la roue avant. Vos bras doivent être légèrement fléchis.

• Habillez-vous de manière appropriée

Le temps peut changer rapidement, alors maîtrisez l'art de superposer les couches pour pouvoir les enlever ou les remettre rapidement pour vous rafraîchir ou vous réchauffer. Si la météo est extrême (vents violents, froid glacial ou chaleur intense), demandez-vous si cela en vaut vraiment la peine.

Que prendre

• Eau et nourriture

Il est facile de se sentir vide et malade à cause de la déshydratation et du manque d'énergie en faisant du vélo, et il n'y a rien de pire. Alors, emportez des liquides et de la nourriture pour le trajet. Des en-cas comme une banane, un flapjack ou du chocolat vous aideront à refaire le plein d'énergie. Si vous partez loin, les boissons énergisantes peuvent vous aider à éviter les crampes ou à compenser la perte d'énergie.

• Short rembourré

Les cyclistes débutants pensent souvent qu'ils ont besoin d'une selle bien rembourrée pour protéger leur postérieur, mais ce n'est pas le cas. Le confort ultime réside dans la forme de votre selle, mais un short rembourré ou un cuissard intérieur vous sera d'une grande aide.

• Gants de cyclisme

Les gants sont indispensables pour protéger vos mains. Si vous débutez, vous serrerez les barres un peu plus fort jusqu'à ce que vous gagniez en confiance. Sans gants, vos mains seront vite douloureuses. Un gant ou une mitaine rembourrés sont recommandés.

• Lumières et serrure

Même si vous ne prévoyez qu'une courte sortie, si vous risquez d'être retardé, par exemple après la tombée de la nuit, équipez votre vélo d'un éclairage. C'est particulièrement important en hiver.

Avoir un cadenas est également pratique pour les visites, prévues ou imprévues, au magasin ou au café. Ne présumez jamais que votre vélo est en sécurité, même si vous le laissez sans surveillance un instant.

• Outils, pièces détachées et argent.

Un simple outil multifonction peut vous sortir d'un mauvais pas en cas de problème. Ajoutez une chambre à air de rechange, des leviers et une mini-pompe et vous serez couvert pour les problèmes les plus courants. De l'argent liquide ou une carte bancaire sont également utiles, ainsi que votre téléphone.

Quoi faire Apprendre

• Apprenez à utiliser l'assistance au pédalage

L'utilisation de l'assistance électrique ou de l'accélérateur est importante si vous souhaitez vous aventurer plus loin et gravir des côtes. Si vous ne les utilisez pas correctement, vous vous fatiguerez vite ou finirez par gravir les côtes à pied. Par conséquent, vous pouvez d'abord vous entraîner avec chaque mode d'assistance.

• Pédale stable

Quel que soit le terrain sur lequel vous roulez (montée, descente ou plat), ne pédalez ni trop vite ni trop lentement. Un bon braquet est essentiel pour pédaler à la bonne cadence.

• Soyez confiant

Prenez d'abord confiance en vous sur les routes sans circulation, puis sur les routes à faible trafic. Si vous devez rouler dans la circulation, soyez assertif. Éloignez-vous du trottoir. Prenez la première place sur votre voie. Vous êtes plus en sécurité et mieux visible. La plupart des conducteurs seront patients et dépasseront en toute sécurité.

Où aller

• Commencez localement et faites un trajet court

Pour votre première sortie, essayez de trouver un itinéraire local, sans circulation. S'il est court, faites plusieurs tours. Restez court et profitez-en pour vous familiariser avec le vélo : guidon, vitesses, etc. Ne vous souciez pas de la distance, vous pouvez commencer par le temps. 15 minutes et augmentez progressivement, 30 minutes, 45 minutes, etc. Évitez les pentes raides jusqu'à ce que vous soyez à l'aise avec vos vitesses et que votre condition physique se soit améliorée.

• Trouvez des compagnons de route

Faire du vélo seul, c'est bien, mais en groupe, c'est encore plus amusant. Vous pouvez trouver un club ou un groupe local qui organise des sorties découverte ou des amis qui vous accompagneront. C'est plus sûr, vous gagnerez en confiance et pourrez rouler plus loin et plus vite.

Quoi À À faire quand vous rentrez à la maison

• Nettoyez votre vélo

Il est essentiel de garder votre chaîne et vos vitesses propres. Un entretien régulier réduira l'usure de votre vélo et vous permettra de réaliser des économies.

• Gardez-le en sécurité

Assurez-vous que votre vélo est rangé dans un endroit sûr. Même à l'intérieur, verrouillez-le.

Voici les conseils que Vanpowers souhaite partager, dans l'espoir d'aider tous ceux qui souhaitent se lancer dans le vélo. N'oubliez pas que construire votre propre style de vie cycliste prendra du temps. De l'identification de vos envies à l'achat du vélo et des accessoires parfaits, en passant par la familiarisation avec votre vélo et le développement de votre endurance, cela prend parfois des mois, voire des années ! Personne n'est jamais devenu cycliste professionnel, passionné ou cycliste quotidien du jour au lendemain. Le plus important, c'est de s'amuser.